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瑜珈--2個連結

 




 

玉珠鉉減肥瑜珈-完整版
https://www.youtube.com/watch?v=RaOrMcgCCP0

解說超清晰,每天要來做!
可以減肥瘦身喔!(很好的減肥運動)

 



Cozyoga 瑜珈教學瘦身塑身 - 瘦肚子的好方法 
http://www.youtube.com/watch?v=IdBaKKD_pX0


 

 

 


 

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